Зуб за отпуск не отдам!
Как собраться в путешествие?
Дегтярев Сергей Александрович
к.м.н., хирург-пародонтолог-имплантолог стоматологической клиники «Оптима»
Мой хороший друг однажды летом решил жениться. Ну, решил-то он, разумеется, давно, но вот само торжество запланировали на жаркий июнь. Кольца, ресторан, танцы, встреча рассвета, сбор «выживших» на второй день… и, конечно, свадебное путешествие! Молодожены отправились в одну из красивейших европейских стран, и это должно было запомниться паре на всю жизнь. Так и получилось. Ведь температура, распухшая щека и удаленный зуб у свежеиспеченной жены надолго останутся у них в памяти. И это не говоря о потраченных нервах, времени, финансах и испорченном настроении.
А ведь всего этого можно было избежать! Давайте попробуем разобраться, как. Ведь уже совсем скоро нас ожидает тепло! Пора яркого солнца, хорошего настроения, незабываемых впечатлений и долгожданных отпусков. Кто-то запланировал отдых с семьей, а кто-то отправится в путешествие в веселой компании друзей, кто-то будет держать путь за границу, а кто-то поддержит внутренний туризм. В любом случае, к такому важному мероприятию необходимо тщательно подготовиться.
Кто предупрежден — тот вооружен!
С чего начнем? Прежде всего, чтобы неприятности не застали нас врасплох, об их возможном возникновении нужно знать. Для того чтобы быть в курсе здоровья своих зубов, достаточно 2 раза в год посещать стоматолога. И пред отпуском посетить клинику необходимо заранее, примерно за две недели до отъезда! Врач проведет осмотр, при необходимости назначит снимки и выполнит полную диагностику. И, конечно же, обратит особое внимание на те проблемы, которые могут дать о себе знать в ближайшее время. Перед отпуском их обязательно нужно решить! Для этого и нужны эти две недели. Удалить разрушенные зубы, которые вас беспокоят и лечению не подлежат, вылечить зубы с глубокими кариозными полостями. К удалению зуба перед отъездом необходимо отнестись особенно внимательно. Если шансов на спасение нет, и зуб постоянно болит, удалить его нужно, однако важно будет еще раз показаться стоматологу, чтобы предотвратить развитие воспаления лунки и проконтролировать процесс ее заживления. Ну а если во рту всё в порядке, то профессиональная гигиена позволит вам в любой точке мира сиять белоснежной улыбкой.
Особенно важно посетить врача тем, у кого установлена ортодонтическая аппаратура (брекеты, пластинка, трейнер) — ведь кратность посещения стоматолога-ортодонта порой составляет 1-1,5 месяца. Если вы планируете поездку, которая продлится дольше трёх недель, обязательно покажитесь специалисту заранее, ведь пропущенный приём автоматически ведёт за собой увеличение времени лечения или его усложнение.
Чего не следует делать перед отъездом?
И всё же, планируя путешествие, откажитесь от некоторых мероприятий. Например, не стоит прямо перед отъездом удалять давно разрушенный зуб, который вас не беспокоит. Процедура удаления может предполагать несколько визитов, наложение и снятие швов, а иногда и принятие антибиотиков с целью предотвращения развития воспаления, поэтому необходимо наблюдение у специалиста. Протезирование и перепротезирование тоже лучше отложить на потом. Эти манипуляции требуют определенной адаптации и могут привести к дискомфорту в опорных зубах, что крайне нежелательно перед поездкой.
Бывает так, что времени перед отпуском нет… ну совсем! На работе нужно подобрать «хвосты», завершить отчеты, закупить необходимое… да мало ли! А возможности полечиться у стоматолога нет. Но коварный червячок так и точит изнутри: «А что если «прихватит» прямо там, на море? Вот буду лежать на шезлонге, наслаждаться солнцем и шумом волн, а у меня тот самый зуб кааак заболит!». — На такой случай нужно учитывать, куда именно вы отправитесь. Если по просторам нашей необъятной, то всё более-менее понятно — по медицинскому полису по острой боли вас обязаны принять в любой государственной стоматологической клинике, да и к частному стоматологу попасть не составит труда. А вот если вы решили провести свой отдых за рубежом, то всегда внимательно изучите условия медицинского страхования. Необходимо помнить о том, что множество страховых компаний оплатит полученную помощь только в случае выплаты обязательной франшизы. Если злая судьба заставила вас прервать свой отпуск посещением стоматолога столь неожиданно, постарайтесь забрать с собой максимум документов и, в первую очередь, рентгеновские снимки до/после лечения, ведь они могут пригодиться вашему врачу, когда вернетесь домой.
Родителям напоминаем, что главная опасность для ребенка даже с совершенно здоровыми зубами — травма. Внимательно следите за своими детьми, если не хотите, чтобы они пострадали. Кстати, самим родителям на отдыхе также нужно соблюдать правила минимальной осторожности. Их главные «неприятели» — мокрый кафель и... не слишком трезвые туристы.
Что взять с собой?
Прежде всего, зубную щетку и пасту! Чистота — залог здоровья. Можно, конечно, воспользоваться «походными» наборами или понадеяться на щетку с пастой в номере отеля, но… Качество таких щеток обычно оставляет желать лучшего. А вот специальные контейнеры для вашей любимой щетки защитят ее от повреждения, а вещи — от влаги, да и места они займут совсем немного. Всегда нелишним будет и портативный ирригатор полости рта. Батарейки к такому устройству не потребуются, заряжать его можно через USB. Небольшие размеры тюбика пасты опять-таки сэкономят место в вашем чемодане (пасту провозить можно только в багаже). Привычные средства гигиены всегда лучше! Кроме того, там, куда вы едете, всего этого может просто не оказаться в продаже (особенно если речь идёт о странах Юго-Восточной Азии).
Тем, кто проходит ортодонтическое лечение, напомним взять с собой ортодонтический воск, чтобы закрыть травмирующий замок или выскочившую дугу в случае необходимости.
Многие возлагают большие надежды на «походную» аптечку. Волшебных лекарств не существует, но давайте вспомним о тех, которые обязательно должны быть с собой, если по той или иной причине вы опасаетесь подвоха со стороны своего рта. Итак, стоматологическая аптечка должна включать:
Обезболивающие. «Найз», «Кеторол», «Нурофен» занимают почетное первое место в аптечке любого путешественника и помогут справиться не только с зубной болью. Замечательное семейство препаратов нестероидного происхождения не только снимет боль, но и окажет жаропонижающее, противовоспалительное действие.
Антисептики. Конечно, хорошо бы всегда иметь при себе флакончик хлоргексидина биглюконата. Но он, флакончик, объемный. И в целях экономии места вполне можно заменить его гораздо меньшим по размеру пузырьком с раствором йода. Пять капель на стакан теплой воды — вуаля! Антисептик для полоскания рта готов! И для обработки мелких ранок и порезов йод всегда пригодится. Как вариант — возьмите с собой таблетки фурацилина, он также займет немного места.
Заживляющие препараты. Мелкая травма слизистой во рту может омрачить любой отпуск — придется отказаться от множества вкусностей! «Солкосерил» — дентальная адгезивная паста — поможет вам в кратчайшие сроки избавиться от неприятностей.
Противовирусные мази. Например, «Ацикловир» или «Герпенокс». После обильных солнечных ванн может активизироваться вирус герпеса. Если вовремя начать терапию (едва начнётся жжение), «простуда» может и не появиться вовсе. «Ацикловир» также поможет детям, если случится вирусный стоматит.
Если в дорогу с вами отправляется совсем юный путешественник, возьмите с собой «Камистад» или «Калгель» — часто так бывает, что новые зубы решают прорезаться вне дома.
А вот антибиотики брать с собой не стоит. Только если вам их не назначил врач. Самостоятельный прием таких лекарств может оказать крайне неприятное воздействие на организм.
Если ваш путь лежит за границу, то потрудитесь, чтобы в вашем смартфоне была установлена программа-переводчик. Это, естественно, не относится к тем, кто владеет в совершенстве языком той страны, в которой отдыхает. Но любому специалисту значительно проще будет вам помочь, если он будет понимать ваши жалобы.
Ну что, ничего не забыли? В добрый путь!